Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Вассилиса]

Ну вот я же говорю.)))

Для начала надо сесть и очень-очень честно решить для себя...ТЕБЕ ЭТО НУЖНО?
ОЧЕНЬ_ОЧЕНЬ?

Ведь само по себе похудение не изменит жизнь.Поохают восхищенно знакомые,и перестанут замечать.
Это нужно только самой женщине.
И вот если вам это действительно НУЖНО,
Тогда нужно сесть и написать ПОЧЕМУ.это будет мотивацией.Это важный этап.
Написать например 7 целей.Важных ,значимых.Почему именно вы хотите похудеть.

[МАРГО]

Ну и  так 54 ...куда меньше-то?

[Батиста]

Да...вот с мотивацией у меня слабовато.
Хочется,чтобы одежду легко находить было. А не как сейчас-в талии как раз,а на груди не сходится.Но это наверное надо как-то спецом худеть,чтоб грудь по большей части уменьшалась. А худеется-то всё целиком.
А больше и проблем никаких....

[Вассилиса]

Неее,Батист с такой мотивацией не похудеешь))Она должна быть очень значимой)
Плюнь ты на это дело))за такую грудь люди на что только не идут.А у тебя так сказать свое природное счастье)

[Батиста]

Ну да....наверное.
Но иногда это счастье прямо таки всю картину портит. Так и хочется ну хоть чуть-чуть поменьше.А то ведь и с одеждой напряжёнка и спина начинает уставать.По молодости-то не заметно было,а сейчас просто иногда отваливается к вечеру.

[Вассилиса]

Ну грудь одна по любому не похудеет.Да  после 30 ,и при общем похудении красоты в ней не прибавится..

[Ласковая]

Для меня было камнем преткновения - лень и расслабление после достижения результата. Т.е я худела, но потом забрасывала диету и в итоге снова поправлялась. Стараюсь сейчас держать себя в рамках. Воспитываюсь))).

[натали]

Для меня было камнем преткновения - лень и расслабление после достижения результата. Т.е я худела, но потом забрасывала диету и в итоге снова поправлялась. Стараюсь сейчас держать себя в рамках. Воспитываюсь))).

И как получается?

[МАРГО]

Только под наблюдением грамотного специалиста...я, лично, только так и считаю, и думаю, и делаю.....

[Сандра]

я немогу без сладкого и времени нет

[Леночка]

лень

[натали]

лень

Это точно

[Kylina]

 А я вот и не пойму, что мне мешает, но почему-то с этой весны не худеется и всё.  manana2011, а это что за  орсотен слим ,он аппетит подавляет? Если да, то вы осторожнее. Они ,такие пилюли все на цнс действуют. Потом проблемы всякие могут быть.

[натали]

Я себе беговоую дорожку купила.Буду стройнеть. 

[Kylina]

Да и вот лучше всего.. или велотренажор хорошо.