Рейтинг@Mail.ru
Домохозяйка - женский форум
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Расширенный поиск  

Новости:

Автор Тема: Кремлевская диета  (Прочитано 14579 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

jt

  • Женский форум
  • Администраторы
  • *****
  • Репутация: 17
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2086
  • Просто женщина
    • Награды
Кремлевская диета
« : 23.07.2009, 11:42:06 »
Девочки, я наконец-то решилась.
За три года набрала 7 кг и пора бы их сбросить, а то как-то в зеркале отражение уже не очень радует.
Сесть решила именно на кремлевскую диету, т.к. именно на этой диете я худею (пришла к этому опытным путем много лет тому назад ;D).

Суть диеты такова: есть таблица, по которой необходимо производить расчет количества еды в день; очень похоже на низкокалорийную диету, только считать надо не калории, а углеводы. Вот и вся разница.
В день необходимо съедать не более 40у.е., а когда результат достигнут, то 60-70у.е.

В прошлый раз, когда сидела на этой диете, сбросила 5 кг за месяц, при этом строго диете не следовала, если были гости - ела все. А когда перестала следовать, сбросила еще 2кг за месяц, как-то сами собой ушли.
Так что у меня большие планы.

А чтобы не было соблазна отказаться, буду писать о достигнутых результатах вам. Постараюсь так же записывать меню на день, чтобы желающим присоединиться было легче.

Так что, девочки, к 1 сентября буду стройной и красивой, а к 1 октября зафиксирую свой вес.

Для желающих, таблица продуктов прилагается.



Кстати, забыла написать: на диету сажусь с субботы, т.к. хочу подготовить организм к меньшему поступлению еды ;D
« Последнее редактирование: 23.07.2009, 11:47:21 от jt »
Записан
Никогда не найдешь женщины без готового ответа, разве что она окажется без языка.

ЮЛИАНА

  • Супер Домохозяйка
  • *****
  • Репутация: 19
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6836
  • просто Я!!!
  • Награды Блюститель порядка
    • Награды
Re: Кремлевская диета
« Reply #1 : 23.07.2009, 11:54:03 »
Девочки, я наконец-то решилась.
За три года набрала 7 кг и пора бы их сбросить, а то как-то в зеркале отражение уже не очень радует.
Сесть решила именно на кремлевскую диету, т.к. именно на этой диете я худею (пришла к этому опытным путем много лет тому назад ;D).

Суть диеты такова: есть таблица, по которой необходимо производить расчет количества еды в день; очень похоже на низкокалорийную диету, только считать надо не калории, а углеводы. Вот и вся разница.
В день необходимо съедать не более 40у.е., а когда результат достигнут, то 60-70у.е.

В прошлый раз, когда сидела на этой диете, сбросила 5 кг за месяц, при этом строго диете не следовала, если были гости - ела все. А когда перестала следовать, сбросила еще 2кг за месяц, как-то сами собой ушли.
Так что у меня большие планы.

А чтобы не было соблазна отказаться, буду писать о достигнутых результатах вам. Постараюсь так же записывать меню на день, чтобы желающим присоединиться было легче.

Так что, девочки, к 1 сентября буду стройной и красивой, а к 1 октября зафиксирую свой вес.

Для желающих, таблица продуктов прилагается.



Кстати, забыла написать: на диету сажусь с субботы, т.к. хочу подготовить организм к меньшему поступлению еды ;D


Желаю удачи!!!!! Ещё денёк покушаешь и усё... ;D
Записан
Довести до слез.. может каждый... А сделать так, чтоб глаза от радости сияли.. только единицы...

jt

  • Женский форум
  • Администраторы
  • *****
  • Репутация: 17
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2086
  • Просто женщина
    • Награды
Re: Кремлевская диета
« Reply #2 : 23.07.2009, 11:59:54 »
спасибо за поддержку
Записан
Никогда не найдешь женщины без готового ответа, разве что она окажется без языка.

ЮЛИАНА

  • Супер Домохозяйка
  • *****
  • Репутация: 19
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6836
  • просто Я!!!
  • Награды Блюститель порядка
    • Награды
Re: Кремлевская диета
« Reply #3 : 23.07.2009, 12:03:00 »
спасибо за поддержку

Ну а как же без поддержки для этого мы тут и собираемся,чтобы поддержать ,посоветовать друг другу....
Ведь я права???
Записан
Довести до слез.. может каждый... А сделать так, чтоб глаза от радости сияли.. только единицы...

jt

  • Женский форум
  • Администраторы
  • *****
  • Репутация: 17
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2086
  • Просто женщина
    • Награды
Re: Кремлевская диета
« Reply #4 : 23.07.2009, 12:16:07 »
абсолютно права
Записан
Никогда не найдешь женщины без готового ответа, разве что она окажется без языка.

Леночка

  • Супер Домохозяйка
  • *****
  • Репутация: 8
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2381
    • Награды
Re: Кремлевская диета
« Reply #5 : 23.07.2009, 12:27:20 »
У меня подруга сидела на этой диете. Похудела. Но столько болезней сразу вышло(особенно почки), что сразу и лечилась.
Записан

jt

  • Женский форум
  • Администраторы
  • *****
  • Репутация: 17
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2086
  • Просто женщина
    • Награды
Re: Кремлевская диета
« Reply #6 : 23.07.2009, 12:38:28 »
ну болезни обостряются при любой диете, т.к. идет потеря веса
этого я не боюсь, пытать свой организм не собираюсь, а пышкой быть надоело
конечно, хочется выглядеть как в 20 лет, но с головой дружу, поэтому до такого веса я себя доводить не буду, т.к. это чревать
Записан
Никогда не найдешь женщины без готового ответа, разве что она окажется без языка.

ЮЛИАНА

  • Супер Домохозяйка
  • *****
  • Репутация: 19
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6836
  • просто Я!!!
  • Награды Блюститель порядка
    • Награды
Re: Кремлевская диета
« Reply #7 : 23.07.2009, 12:47:23 »
ну болезни обостряются при любой диете, т.к. идет потеря веса
этого я не боюсь, пытать свой организм не собираюсь, а пышкой быть надоело
конечно, хочется выглядеть как в 20 лет, но с головой дружу, поэтому до такого веса я себя доводить не буду, т.к. это чревать

Это точно подмечено,от каждой диеты есть свои минусы...
Но если всё соблюдать по уму то всё будет о"кей!!!
На себе испытала,правда не кремлёвскую....
Записан
Довести до слез.. может каждый... А сделать так, чтоб глаза от радости сияли.. только единицы...

jt

  • Женский форум
  • Администраторы
  • *****
  • Репутация: 17
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2086
  • Просто женщина
    • Награды
Re: Кремлевская диета
« Reply #8 : 23.07.2009, 13:16:55 »
ну, каждому своя диета, передо мной 4 года назад встала проблема лишнего веса, перепробовала много диет, но похудела только на кремлевской диете.
поэтому сейчас экспериментировать не буду.
Записан
Никогда не найдешь женщины без готового ответа, разве что она окажется без языка.

ЮЛИАНА

  • Супер Домохозяйка
  • *****
  • Репутация: 19
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6836
  • просто Я!!!
  • Награды Блюститель порядка
    • Награды
Re: Кремлевская диета
« Reply #9 : 23.07.2009, 13:20:53 »
ну, каждому своя диета, передо мной 4 года назад встала проблема лишнего веса, перепробовала много диет, но похудела только на кремлевской диете.
поэтому сейчас экспериментировать не буду.

а если не секрет,какой твой вес и при каком росте???
Записан
Довести до слез.. может каждый... А сделать так, чтоб глаза от радости сияли.. только единицы...

jt

  • Женский форум
  • Администраторы
  • *****
  • Репутация: 17
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2086
  • Просто женщина
    • Награды
Re: Кремлевская диета
« Reply #10 : 23.07.2009, 13:41:11 »
сейчас 65-66кг при росте 160
хочу весить 59-60кг

в идеале, конечно, 56-57, но это попозже, где-то к новому году хочу, а то слишком много сразу
Записан
Никогда не найдешь женщины без готового ответа, разве что она окажется без языка.

ЮЛИАНА

  • Супер Домохозяйка
  • *****
  • Репутация: 19
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6836
  • просто Я!!!
  • Награды Блюститель порядка
    • Награды
Re: Кремлевская диета
« Reply #11 : 23.07.2009, 16:13:33 »
о !! это я так тоже весила....
Записан
Довести до слез.. может каждый... А сделать так, чтоб глаза от радости сияли.. только единицы...

jt

  • Женский форум
  • Администраторы
  • *****
  • Репутация: 17
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2086
  • Просто женщина
    • Награды
Re: Кремлевская диета
« Reply #12 : 23.07.2009, 16:36:29 »
ну ты ж сбросила, а вот только решилась
подружка замуж выходит ближе к зиме, надо выглядеть достойно
а то совсем себя запустила, мужчины уже и комплименты не делают, только муж
а если комплименты только муж говорит, это значит выгляжу я очень плохо ;D
Записан
Никогда не найдешь женщины без готового ответа, разве что она окажется без языка.

ЮЛИАНА

  • Супер Домохозяйка
  • *****
  • Репутация: 19
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6836
  • просто Я!!!
  • Награды Блюститель порядка
    • Награды
Re: Кремлевская диета
« Reply #13 : 23.07.2009, 16:39:13 »
Ой! Ну ты придумала jt!!! Зачем другие то мужчины,но не спорю приятно... ;)
Да я тоже старалась.. надо было тоже на свадьбу идти и платье тогда купила на три размера меньше  ;D
Записан
Довести до слез.. может каждый... А сделать так, чтоб глаза от радости сияли.. только единицы...

jt

  • Женский форум
  • Администраторы
  • *****
  • Репутация: 17
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2086
  • Просто женщина
    • Награды
Re: Кремлевская диета
« Reply #14 : 23.07.2009, 16:55:41 »
нет ну другие мужчины - это показатель, муж меня любит такой, какая я есть, я его тоже
но раньше незнакомые мужчины мне делали комплименты, а сейчас перестали, значит и муж может потерять интерес, а этого допустить нельзя
для мужа надо быть всегда в форме, ну, по крайней мере, стараться ;D
Записан
Никогда не найдешь женщины без готового ответа, разве что она окажется без языка.
Страниц: [1] 2 3 ... 5   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »
 



Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100