Рейтинг@Mail.ru
Домохозяйка - женский форум
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
Расширенный поиск  

Новости:

Автор Тема: Опасен ли интенсивный фитнес?  (Прочитано 252 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Lama

  • Начинающая хозяйка
  • *
  • Репутация: 0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 64
    • Награды
После родов я прибавила в весе, причем капитально. Не влезаю в свою одежду, ребенку год, а я, как дура, до сих пор в беременной одежде хожу, большие размеры принципиально не хочу покупать. Записалась на фитнес, довольно жесткую программу, занятия 6 раз в неделю. А муж меня на них не пускает, говорит, что так заниматься вредно и даже опасно. Он прав или хитрит, чтобы с малым каждый вечер не сидеть, пока я в зале?   
Записан
Макияж, маникюр, эпиляция... А в детстве достаточно было повязать на голову бант!

Algina

  • Новичок
  • Репутация: 0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6
    • Награды
Re: Опасен ли интенсивный фитнес?
« Reply #1 : 19.05.2017, 15:41:08 »
Вообще-то в руководствах по фитнесу везде написано – «начните с обследования, бывают противопоказания». У вас муж заботливый, послушайтесь и сделайте все как положено, обследуйтесь.
Записан

Lama

  • Начинающая хозяйка
  • *
  • Репутация: 0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 64
    • Награды
Re: Опасен ли интенсивный фитнес?
« Reply #2 : 19.05.2017, 17:17:19 »
Блин. Не могу по врачам ходить, осточертело, пока беременна была.
Записан
Макияж, маникюр, эпиляция... А в детстве достаточно было повязать на голову бант!

Algina

  • Новичок
  • Репутация: 0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6
    • Награды
Re: Опасен ли интенсивный фитнес?
« Reply #3 : 19.05.2017, 22:51:52 »
Блин. Не могу по врачам ходить, осточертело, пока беременна была.
Анализы сдайте специальные. Я как раз наткнулась на страничке лаборатории КДЛ ВКонтакте – предлагают комплексы «Фитнес» и «Спорт». За один раз сдадите и все будете знать, можно вам интенсивно заниматься или нет. Я за их страничкой слежу, потому что там постоянно появляется информация об акциях, бывают классные скидки, я тогда родителей отправляю обследоваться или сама.
Записан

Виктория Еременко

  • Помощница
  • *
  • Репутация: 0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 22
    • Награды
Re: Опасен ли интенсивный фитнес?
« Reply #4 : 31.05.2017, 15:01:59 »
Да ну, 6 раз в неделю это перебор. Надо хотя бы через день ходить, чтоб организм успевал отдохнуть. Если хотите просто прийти в форму - то диета и 3 дня в зале - отличное решение.
Записан
...чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение...
Страниц: [1]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »
 



Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100